De Iron Gym Speed Abs is een efficiënte methode wanneer je graag voor een sixpack wilt trainen. De Iron Gym Speed Abs is een snelle manier om je buikspieren optimaal te kunnen trainen. Naast de buikspieren worden ook de rugspieren, schouderspieren, je biceps en triceps getraind. Dit doe je door het wiel voor je uit te duwen en weer terug omhoog te komen. De Pro-Grip handvaten zorgen ervoor dat je het apparaat goed kunt vast houden zodat de oefeningen soepel verlopen.